做完月子後.瘦了13公斤這樣是正常的嗎? - 健身

媽咪其實做月子通常因為消水腫作用會瘦很快哦另外你有餵母奶也可以增加減肥作用所以只要自己注意身體的調節即可哦我做月子時也差不多瘦了10~11公斤產後二個月也再瘦2公斤其實是正常的哦產後瘦身其實並不難，坐月子是減重的關鍵期,重質不重量.調整體質搭配運動一定可以恢復產前的好身材產後��

妳跟我生女兒時ㄉ狀況還蠻類似ㄉ..那時我懷孕末期體重約62公斤+-一生完就少ㄌ5公斤+-...無奈坐月子時女兒抱回家凌晨1點後就開始哭鬧不睡我就這樣抱她半坐半躺一直到天亮7點多女兒才會入睡..這時我已經累翻ㄌ..就連婆婆端上來ㄉ早餐隨便吃2口就倒頭大睡(剩下ㄉ飯菜都是偷偷倒廚餘桶ㄌ)...就這樣一�

很正常啊～我做完月子一個月體重就恢復懷孕前的體重孕期胖了14kg生完一個月也瘦了14kg...Showmore

圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_1.gif親愛的媽咪，這是正常的，只是把你在懷孕時增加的體重減回去而已。過一陣子就不會再瘦的很快了，只是建議媽咪因為餵母奶的關係更要注意飲食的攝取，不一定都是要吃麻油雞。圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif媽媽製造母乳所需要的卡路里�

13公斤要看妳是怎麼算從生產完連孩子胎盤的重量還是扣到孩子及胎盤羊水的重量已正常來說生產完兩各月瘦13公斤很正常啊我懷孕胖25公斤做月子完就瘦13公斤已正常來說四各月內妳就會恢復妳原來體重甚至更瘦若四各月未恢復,之後也很難恢復到妳原來的體重...Showmore

如果你本身是瘦的體質，其實是不會有副作用的。另外你有哺乳母奶，瘦的速度會更快!但是多吃一些麻油雞類的東西!對你是有要無害的!!!因為生產時流血量過多!坐月子如果沒有顧好，可是很會貧血的喔!!...Showmore