做瑜珈會長不高嗎？！ - 瑜珈

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By Skylar DavisLinda
at 2005-12-19T00:00

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請問做瑜珈會長不高嗎？！聽說做瑜珈可以瘦可是瑜珈不是要""拉筋""嗎？！會不會長不高啊？！
Tags: 瑜珈

All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2005-12-23T14:10
做瑜珈會幫助長高的,幫助骨頭伸展但拉筋不要拉過度就好做瑜珈可以瘦下來,要持久瑜珈幫助你遠離疾病,使你健康瑜珈一定要拉筋,把筋拉開,才好做其他運動請找一位可信的老師指導瞭了吧!夠簡略吧!2005-12-2018:46:39補充：嗯...拉筋可以幫助長高的,但拉過度會造成傷害,其實身高是靠遺傳.飲食.作息來改變��

怎樣讓脊椎挺直?

Emily avatar
By Emily
at 2005-12-15T00:00
我有一點小駝背...不想穿鐵衣~and#34;~可是要是一直保持很挺的姿勢會有點酸有什麼健康又簡單的方法可以治好我駝 ...

作瑜珈跟月經的量會有關係嗎

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By Kelly
at 2005-12-07T00:00
做了一個月的瑜珈，我發現月經量有變多的感覺，現在沒做了，量還是沒變少，跟做瑜珈有關係嗎?還是我身體有�� ...

請問邱素貞瑜珈是屬於哪種派系的瑜珈呢？？而瑜珈到底能分為多少

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By Hedda
at 2005-12-01T00:00
請問邱素貞瑜珈是屬於哪種派系的瑜珈ㄋ？？而瑜珈到底能分為多少

請問瑜珈跟有氧運動那一種較好？

Agatha avatar
By Agatha
at 2005-11-30T00:00
我想利用瑜珈或是有氧運動減肥，想請問那一種較好？較能練出曲線？而且肌肉較少？因為怕不練後肌肉會變肥肉 ...

做瑜珈時不會用丹田呼吸會不會造成運動傷害?

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By Genevieve
at 2005-11-18T00:00
請問作瑜珈時不會用丹田呼吸而是用胸腔呼吸這種情形會不會造成身體傷害?