健走鞋怎麼挑選？ - 跑步

By Zenobia
at 2015-03-24T00:00

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很多人都說健走比跑步還不容易受傷，最近我也開始健走了，只是是否要穿健走鞋比較好？健走鞋要怎麼選阿？

All Comments

By Belly
at 2015-03-28T01:01

現在歐美與日本健走運動風行，如果你要健走的話，就不太適合穿慢跑鞋或休閒鞋等等，建議可以找一個專業的健走鞋！健走鞋要怎麼選1.要有足弓支撐健走鞋支撐性要好，如果鞋內底部是平的，無任何足弓支撐，因此如果有足部壓力不均的族群，穿久了容易產生足踝問題。有足弓支撐的話，走路時足��

By Hedy
at 2015-03-27T12:43

不用富爸爸，不需買樂透，教小資族如何賺進第一桶金！由此了解>>http://goo.gl/jmJ58T...

By Isla
at 2015-03-22T00:00

辦公室坐久了身體非常僵硬，夏天就是減肥的季節，但又不想受時間和空間的限制，所以想買台跑步機。

By Jake
at 2015-03-18T00:00

減脂好像都是有氧運動效果比較好，可是因為我每次運動汗都流很多，因為最近在治療皮膚的關係也不太喜歡讓人 ...

By Eartha
at 2015-03-04T00:00

最近想藉由重訓跟跑步來減肥因為是在學校健身房的關係所以開放時間只有晚上5:30-8:30這時間剛好會卡到晚餐時間 ...

By Ursula
at 2015-03-02T00:00

常常聽到人家說攝影有三要素，請問是哪三大要素啊，然後什麼是光圈、什麼是快門，如果想把跑步中的小朋友拍 ...

By Rosalind
at 2015-02-27T00:00

我住在高雄金鑽夜市附近最近想跑跑步機但是因為是學生又買不起一台想去外面健身房跑但是不知道該去哪間??不� ...