運動跑步有氧運動

跑步機減脂效果好嗎 - 運動

Zenobia avatarZenobia · 2015-03-18

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減脂好像都是有氧運動效果比較好，可是因為我每次運動汗都流很多，因為最近在治療皮膚的關係也不太喜歡讓人看到素顏，所以想說要買一台跑步機在家裡使用，希望是可以連動手機這樣跑起來比較有動力還可以看一下影集，有人有推薦的入門機種嗎?
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Bennie avatarBennie2015-03-22
現在比較新的機種的確都有連動手機平版的功能喔!價錢的話新手比較不需要高價位的產品，只要注意一下售後服務就好了，倒是不用一味追求最頂規的機型，給你做個參考囉https://lh5.googleusercontent.com/-51ZoXSAHFKE/Uru...磚塊式耐重握把參考建築磚塊的中空式設計，利用高密度泡棉製成i.V1安全握把，有效提高