跑步機減脂效果好嗎 - 運動

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By Zenobia
at 2015-03-18T00:00

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減脂好像都是有氧運動效果比較好，可是因為我每次運動汗都流很多，因為最近在治療皮膚的關係也不太喜歡讓人看到素顏，所以想說要買一台跑步機在家裡使用，希望是可以連動手機這樣跑起來比較有動力還可以看一下影集，有人有推薦的入門機種嗎?

All Comments

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By Bennie
at 2015-03-22T04:28
現在比較新的機種的確都有連動手機平版的功能喔!價錢的話新手比較不需要高價位的產品，只要注意一下售後服務就好了，倒是不用一味追求最頂規的機型，給你做個參考囉https://lh5.googleusercontent.com/-51ZoXSAHFKE/Uru...磚塊式耐重握把參考建築磚塊的中空式設計，利用高密度泡棉製成i.V1安全握把，有效提高

瘦肚子運動仰臥起坐算嗎??

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By Hamiltion
at 2015-03-18T00:00
瘦肚子運動仰臥起坐算嗎??游泳圈都跑出來了！！我要瘦肚子游泳圈啦只要坐著肚子就跑出三層游泳圈脂肪都囤積� ...

練運動、體能、功夫的學系？北部

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By Delia
at 2015-03-17T00:00
我二專畢業，要二技以上學歷的學制。我也是日班的上班族，只有一至五夜間與週六日全天有空。到處在網路上找 ...

骰寶期望值瘦腿運動x?

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By Jacky
at 2015-03-17T00:00
找不太到相關的訊息知道的人請麻煩為我解答喔~骰寶期望值瘦腿運動x?

右腳踝退化性關節炎加上舊傷扭傷是否能泡熱水改善

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By Margaret
at 2015-03-17T00:00
醫師们好,我已經被醫師診斷為扁平足和嚴重的姆指外翻,引起的退化性關節炎,加上天氣寒冷,加上腎虛血瘀,引起腫� ...

我的腳...好痛但是我還要....RUN

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By Harry
at 2015-03-17T00:00
前天我們體育課在玩跑步遊戲本來不酸不痛的可是走回家途中開始很痛酸到今天叫還是痠痛...好難過喔而且我還要 ...