小弟我169cm.....63kg請問各位大大以下問題~1.拉單槓的換氣順序是?(因為拉單槓要很用力...用力自然就會一直吐氣......我抓不到吸氣的時間==)2.拉單槓正握該如何練起?(我反握ok.....但正握一下也拉不上去==)3.伏地挺身的換氣順序?(不知何時該吸氣.....我都全程吐氣==)4.伏地挺身雙手向前跟雙手向內練的部位是..
(健身)拉單槓及伏地挺身一些小問題... - 健身
· 2005-08-21Table of Contents
· 2005-08-21 · 2005-08-21
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