健身不能打籃球嗎? - 健身

By James
at 2009-12-08T00:00

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我怎麼聽到一則消息說要健身最好不要打籃球踢足球這種全面性的運動?想長高又想練壯的我都是兩邊同時進行~會不會兩頭空?

All Comments

By Hedwig
at 2009-12-08T02:02

健身後幾乎是練過的肌群都會酸痛不太適合在做其他的運動我是覺得還好啦平常課表如果是排到休息的話打個球其實也沒差長高其實要看個人體質居多啦搞不好你練一練身體的激素變多讓你長更高也說不定這種事沒有一定的就像有先癌症末期病人還多活了好幾十年一樣...Showmore

By Poppy
at 2009-12-08T00:00

1.有時候想硬時硬不起來，女生又很想要；想軟時軟不下去，而女生在睡覺有時候不夠硬，放不進去；有時候又太� ...

By Rae
at 2009-12-07T00:00

我不吃晚餐也一個月了,我是真的吃很少很少我一個星期運動三次甚至四次的有氧運動,不只有氧運動,也會兼跑步、 ...

By Audriana
at 2009-12-07T00:00

昨天到ㄌ運動中心上ㄌ健身房健身設備少每一小時五十元使用ㄌ一個半小時算兩小時的錢有些設備還得排隊淋浴設 ...

By Victoria
at 2009-12-06T00:00

我想參加健身中心,但我一直聽說費用很亂!有人一個月多少,有人又是一年多少.而且好像還可以送幾個月幾個月的!� ...

By Rosalind
at 2009-12-06T00:00

要怎樣才能瘦下來喝每朝真的有效嗎?多運動少吃是最好的方法嗎?有沒有快速法讓把我肉都甩掉!?大大請告訴我吧!! ...