健身吃的高蛋白對人體有害嗎?? - 健身

By Lily
at 2005-11-04T00:00

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健身吃的高蛋白對人體有害嗎??

All Comments

By Gary
at 2005-11-04T20:51

蛋白質主要角色：建造並恢復肌肉組織，製造賀爾蒙和酵素。由各種氨基酸組成的蛋白質在身體的數百種功能中，扮演著一個很重要的角色。需知：雖然為了生存，我們都不能沒有蛋白質(食物中僅能找到九種重要的氨基酸)，但認為更多的蛋白質等於更大的肌肉是一個錯誤的認知。Kundrat說：「人們認為�

By Charlotte
at 2005-11-03T00:00

不知道為什麼,我在運動後都會有劇烈頭痛,不管是游泳或是健身房,運動後應該是很舒服的,但是我卻伴隨著頭痛...�� ...

By Edith
at 2005-11-03T00:00

請問健身吃的高蛋白是再何時吃較正確??

By Eartha
at 2005-11-02T00:00

請問各位大大有住過sheratonpattayaresort?是今年8月才開幕的,因為我11月底要去那邊開會,但最後一天是自由活動,所以�� ...

By Yedda
at 2005-11-02T00:00

請問我要健身大概健身前吃哪樣東西做的時候比較會長肌肉呢?列如商店有賣的東西拜託吧各位健身肌肉男請拜托�� ...

By Susan
at 2005-11-01T00:00

最近常看電影台~~~看到有一個男的長的不錯~~身材也不錯...他好像是叫and#34;王書騏and#34;~~所以請大家可以給我他的 ...