健身運動

健身和防身的運動 - 健身

Erin avatarErin · 2008-03-13

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請問各位,我想學一些可以防身又可以健身的運動,例如柔道什麼之類的,可不可以給我一些建議我家在台中縣潭子,附近到台中市都還ok也給我一些教室的資訊吧!!謝謝...Showmore
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Caitlin avatarCaitlin2008-03-17
如果只想學防身之用而又可以健身之用....那建議方便性:跆拳道......實用性:空手道或柔道......本人跆拳柔道截拳道擒拿及國術摔角(不是日本電視台的那種)我是工作需要才能學那麼多................但大多要在住家附近...........................那要機緣我覺得跆拳道可以讓你流流汗而已.....實用性不高.......但道�
Delia avatarDelia2008-03-14
你可以學學縱鶴拳。是內家拳。防身又健身。可上中華民國縱鶴拳協會網站上了解詳情。http://www.zonghe.com.tw/台中的練習點為：李長哲老師台中市忠明八街7號(劍鳴損傷接骨院)04-22082802...Showmore
Dora avatarDora2008-03-14
您好:若您想學習好的拳術及跟到好的老師學習,歡迎您email給我們,告訴我們您想學習的拳術為何?我們會將清楚的資料寄送給您,歡迎您隨時來函.email:[email protected]