健身和防身的運動 - 健身

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By Erin
at 2008-03-13T00:00

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請問各位,我想學一些可以防身又可以健身的運動,例如柔道什麼之類的,可不可以給我一些建議我家在台中縣潭子,附近到台中市都還ok也給我一些教室的資訊吧!!謝謝...Showmore

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By Caitlin
at 2008-03-17T04:02
如果只想學防身之用而又可以健身之用....那建議方便性:跆拳道......實用性:空手道或柔道......本人跆拳柔道截拳道擒拿及國術摔角(不是日本電視台的那種)我是工作需要才能學那麼多................但大多要在住家附近...........................那要機緣我覺得跆拳道可以讓你流流汗而已.....實用性不高.......但道�
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By Delia
at 2008-03-14T13:47
你可以學學縱鶴拳。是內家拳。防身又健身。可上中華民國縱鶴拳協會網站上了解詳情。http://www.zonghe.com.tw/台中的練習點為：李長哲老師台中市忠明八街7號(劍鳴損傷接骨院)04-22082802...Showmore
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By Dora
at 2008-03-14T18:06
您好:若您想學習好的拳術及跟到好的老師學習,歡迎您email給我們,告訴我們您想學習的拳術為何?我們會將清楚的資料寄送給您,歡迎您隨時來函.email:[email protected]

退化性關節炎患者適不適合以騎自行車來健身?

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By Christine
at 2008-03-13T00:00
經醫生檢查我的左腿已有初步退化現象（輕微磨損），建議我不要在爬山了，但是愛玩的我，不能去戶外活動，超 ...

想減肥加健身~

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By Ethan
at 2008-03-13T00:00
目前是高職三年級~身高174體重75我想要減肥同時又想要健身(就是練點肌肉)有辦法做到嗎?目前因為要考統測所以時 ...

如果想要投資開一間健身房....大約要準備多少資金?

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By Enid
at 2008-03-12T00:00
一直對健身很有興趣....想要計劃開一間健身房....不過不曉得需要準備多少的資金....還有需要注意什麼?(送20點贈�� ...

世界健身俱樂部內湖店招募創始會員的收費標準

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By Damian
at 2008-03-12T00:00
世界健身俱樂部內湖店招募創始會員的收費標準在哪？入會費、手續費、月費名目繁多，本人96年11月入會第一次�� ...

關於加州健身中心”專屬教練”??

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By Queena
at 2008-03-12T00:00
加州有專屬教練嗎??我目前是加州的and#34;試用會員and#34;但第一次去時有教練帶我他說他是我的專屬教練叫我以後�� ...