健身器材詳介及鍛鍊部位... - 健身

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-10-16T00:00

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學校考試要考這方面的知識~要詳細針對器材的介紹以及怎樣練法是屬於哪個部位的介紹~有比較了解這方面知識的可以幫忙回答~感恩~大概有史密斯機划船機(季的是聽到這樣><)跑步機鍛鍊臀部的機器坐著手把在兩旁的腳踏車以及其他機型我有想過用搜尋的但是對於機器以及健身相關知識不熟悉所以��

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2007-10-18T21:04
首先,你需要多少器材的使用說明???因為機器太多,太雜,而且有很多器材的使用方式是雷同的.所以沒有詳細的問題,實在無法為你解答.就先就你說的幫你解答好了!1.史密斯-他是一部可以運動到全身大肌肉群部分的機器.包含胸肌,背肌與下半身的肌肉群.這部機器的好處是它可以配合bench(板凳)來做多功能的��
Victoria avatar
By Victoria
at 2007-10-19T00:39
http://pulolesu.game-server.cc/假設你藥練啞鈴圖就再這看http://pulolesu.game-server.cc/http://pulolesu.game-server.cc/http://pulolesu.game-server.cc/增大肌肉的最佳途徑http://pulolesu.game-server.cc/body/body1.html我要如何才能變壯？http://pulolesu.game-server.cc/body/body2.html...
Damian avatar
By Damian
at 2007-10-18T00:12
您可參考此商品喔★☆慶祝淳淳美體商品，一路長紅熱賣，全球狂銷破百萬！☆★高居蕃薯藤賣蕃天TOP5超人氣商品榜首！連續蟬連各大購物網站與通路TOP10熱門長銷商品！東森「生活智慧王」、三立「黃金七秒半」、TVBS「無線晚報」、民視「消費高手」、華視、東風等各大電視節目中聲名大噪的超優質
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By Eartha
at 2007-10-18T05:19
你可以參考看看↓這個網站http://store.gomy.com.tw/1305/explain.asp?desc=343很多器材都有圖片跟文字，有些有影片

台中之日出夜景溪邊烤肉感恩阿>_<

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By Dora
at 2007-10-16T00:00
小弟來自高雄因為要戴團班遊但是人生地不熟不知道哪邊好玩XD所以要請教各位高手了!!問題就是台中的日出夜景�� ...

膠原蛋白有助於肌肉成長?

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By Ivy
at 2007-10-15T00:00
之前聽一些健身朋友推薦用這個諾寶寶貝德國水解膠原蛋白去藥局醫師也是建議不用肌酸用這個有健身的朋友可以 ...

酱才可给体型更有线条美哦

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By Dora
at 2007-10-15T00:00
我健身也有好几年了..但真的想把我身上的大块肌变得更有线条..高更完美..有舍方法才能做到...谢谢

有人要低價轉讓極限健身中心會籍嗎?

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By Doris
at 2007-10-14T00:00
小弟想要承接極限的會籍,有人想要便宜賣ㄇ?有意願的人請留下聯絡方式及惠及期限與辦到好的價格,謝謝

大嘴巴的團員

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By Cara
at 2007-10-14T00:00
我是看結果咧這首歌的atatand#34;裡面有哪些人員?可以順便附上照片嗎?還有基本資料我也要