健身器材選擇 - 健身

By Cara
at 2011-11-25T00:00

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我想要的是在家使用的健身器材,可以有效的鍛鍊到許多不同部位,運動時又不會無聊,也不會太難使用,請問7000元預算可以推薦一下嗎?划船機好嗎?

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By Adele
at 2011-11-26T12:02

划船機基本上它的動作沒什麼變化耶使用久了你可能會感到無趣我覺得你可以試試看這台http://tw.search.bid.yahoo.com/search/booth?ei=UTF...⊙【SANSPORTS】怪力重力訓練機我自己也是用這台你點進去看就知道他有非常多種運用完全不會無聊(這很重要，因為我覺得運動就是要有趣味才能增加動力)你可以參考看看我自

By Mary
at 2011-11-27T16:02

分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG

By Kumar
at 2011-11-26T13:16

http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...這家還蠻多訓練器材ㄉㄟ~~你去看看!搞不好有你需要ㄉ也說不定!而且也蠻便宜ㄅ~頻價也不錯!

By Daniel
at 2011-11-25T21:51

划船機的部分主要是訓練二頭肌背闊肌背部肌肉等部分由於訓練單純有一些部份就練不到了建議你可以買支槓鈴多買點槓片不然也可以買(懸吊式組力訓練器http://goods.ruten.com.tw/item/show?21110238977438)那很好用練背肌綽綽有餘一條只需兩千塊有找還有附光碟可以練到幾乎所有肌肉而且柔軟度協調性肌力耐力爆

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