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健身專家請進!! - 健身

Carolina Franco avatarCarolina Franco · 2011-04-19

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請問在http://www.youtube.com/watch?v=dlOP1Zfn5wU&feature=related這段影片中1:40秒的健身用的長巾聽說是羅志祥健身用的東西請問那個東西叫什麼哪裡買的到要怎麼使用可訓練哪裡分別使用方法?請專家解答20!!麻煩!!...Showmore
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Ivy avatarIvy2011-04-22
彈力帶，那個就類似彈跳繩～運動店、網路拍賣，都有發售～什麼的使用姿勢，可以訓練很多不同的部位～　看youtube吧~｛workoutmuscle的各種方法，好比說_練abs仰臥起坐，如果是自己怎麼練｝我會使用輔助道具（ㄇ字型握把、滾輪、啞鈴）運動店or大賣場，幾乎都有賣ㄇ字型握把＿手與肩同寬的距離橫放�
Harry avatarHarry2011-04-21
超神奇彈力帶材質輕攜帶方便我是在這買的貨到付款瞞方便的http://odf.anow.com.tw/showroom/view.php?C=582530