健身房的內部設施 - 健身

By Madame
at 2005-05-02T00:00

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請問健身房裡的器材、設施有哪些呢請告訴我正確的名稱謝謝

All Comments

By Belly
at 2005-05-02T06:14

心肺器材：跑步機、腳踏車(有直立式及靠背式)、交叉機(有人稱划步機、滑雪機)、階梯機。重量器材：有機械式(有可調的角度、可自由選擇的重量及很好的安全範圍)初學者最適合，FreeWeight：就是所謂的槓鈴、啞鈴，另外現在有很多機械式+槓片的器材(必須自己搬槓片的)，這些器材一般都有按照人體工

By Irma
at 2005-05-01T00:00

最近總為生活上瑣事而苦惱著但也知道腦子轉太多事就會失眠可是又真的都睡不好老醒著累到天亮但我又不想吃藥 ...

By Necoo
at 2005-05-01T00:00

夏天到了.......很想游泳!可以請大家推薦一下台北縣板橋市附近的游泳池嗎?!或是台北縣附近的~有價格請盡量附上� ...

By Iris
at 2005-05-01T00:00

開始這方面有一陣子了!!沒有多大起色!能教教我嗎??當然我不想要全身肌肉那樣!!拜託哩!!^^~~

By Ingrid
at 2005-05-01T00:00

之前曾經有1種遊戲叫　死亡遊戲　（龜息大法）做法：蹲下深呼吸7口氣，到第7口的時候站起來，然後另1個人從�� ...

By Leila
at 2005-05-01T00:00

因為看到　RobThomas　還滿帥ㄉ餒^^其他49個最美麗的人物還有誰．．．？※我要正確的