健身教練該請男的或女的較好 - 健身

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By Todd Johnson
at 2012-07-25T00:00

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在健身房運動請教練想請男教練又怕太嚴格如果請女教練又怕不會教尤其是舉重方面男教練與女教練優缺點及差異性在哪

All Comments

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By Ingrid
at 2012-07-27T21:30
教練盡量找有經驗的現在暑假健身房打工的大學生教練很多找有經驗的比較好喔!!!
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By Gilbert
at 2012-07-29T06:38
分享一個張婷媗代言的彈力繩每天只需要30分鐘就可以像張婷媗一樣有一個輕盈曲線效果真的很不錯，你只需要造著影片上的動作去做不用幾分鐘就開始流汗了對享瘦身的人來說真的是一件不錯的方法如果有興趣的話請點→http://coo.tw/bTG
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By Kristin
at 2012-07-29T09:19
你應該去瞭解那一位教練的指導方式比較適合你吧跟教練的性別有甚麼關係呢??

健身要領及步驟

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By Callum
at 2012-07-25T00:00
目前剛在健身房健身，我想減掉肚子上的贅肉及鍛練出肌肉由於沒有足夠的預算請教練，自己想找出一套方法一週 ...

我想請教一些有關健身的問題和注意事項

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By Jake
at 2012-07-24T00:00
本人高中職有在健身，我身高178體重64左右，本身不胖所以容易有肌肉線條，目前健身是在網路上參考姿勢，但不� ...

台中烤肉地點

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By Isabella
at 2012-07-23T00:00
請問各位大大我想台中大坑的綠野山莊烤肉，食材、烤肉架等器材都能自己帶嗎?綠野山莊有草原可以玩耍嗎?想要� ...

我想去水悟空..請問好玩嘛?

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By Jack
at 2012-07-23T00:00
我想要去水悟空想要問幾個問題1.水悟空適合國中生玩嘛...會不會太小孩了2.裡面會很多人嘛?會排隊很久嘛?3.全部� ...

運動繃帶哪裡買

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By Zora
at 2012-07-23T00:00
我上網找都只找到用纏繞的膚色繃帶不然就是黑色的運動繃帶請問哪裡些網站哪裡買的到(膚色)運動繃帶我不是要� ...