健身時肌肉拉傷... - 健身

By Anthony
at 2006-03-26T00:00

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1.我上次用啞拎健身.結果好像練過重(兩手各20磅).結果隔天雙手臂痛到不能彎曲.後來去給中醫推拿.大概1個禮拜才好.之後我又開始練.發現雙臂沒什麼力氣.跟之前差很多.(本來可練到4-5組約100下.現在剩約1組就沒力氣.)是有變大.但是為什麼摸起來卻是軟的.我是不是肌肉受傷?但是我練別的地方就不會沒力.�

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By Kyle
at 2006-03-29T19:46

電療可以減少疼痛、增強肌力、延緩或避免肌肉萎縮、減輕肌肉痙攣及增進皮膚血液循環。電療刺激最大的用途，是防止肌肉萎縮，尤其是神經被破壞後導致的肌肉萎縮。　　臨床研究顯示，電療對於肩頸酸痛、膏盲痛、五十肩、落枕、下背痛、退化性關節炎、類風濕性關節炎、韌帶扭傷、肌腱炎、(如

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