健身減肥效果大嗎會不會很累呢? - 健身

By Kyle
at 2015-10-28T23:19

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健身減肥效果大嗎會不會很累呢

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By Iris
at 2015-10-30T17:58

健身跑健身跑由於它不需要特殊鍛煉設備，很為青年人所喜愛。國內外廣泛開展健身跑，壹般屬中等強度，適用於青年人健康者及有較好鍛煉基礎的肥胖病患者。運動強度大於步行，其運動量可由參加者身體適應狀況來決定，速度可快可慢，距離可長可短。http://www.connell.com.tw/

By Puput
at 2015-11-01T18:54

我的減肥方式是能三餐正常飲食還能成功瘦下來的哦分享給你參考看看http://blog.roodo.com/ghiejkd74585/archives/501016...

By Iris
at 2015-09-17T08:12

By Hardy
at 2015-09-16T03:23

最近跟我同事想要一起運動，主要是因為做辦公室太久，感覺屁股都變大了QQ但是上班族就是下班都很晚，假日只� ...

By Caroline
at 2015-09-14T04:34

怎樣用身邊隨手拿得的道具，花極少的錢，做重訓而且不用去健身房?

By Margaret
at 2015-08-25T01:07

因為最近都匯去健身房跑步運動想要讓自己瘦一點但運動的成效真的…好慢連我朋友都看不下去了跟我說可以搭配 ...

By Brianna
at 2015-07-31T00:00

大約八、九年前加入過「極限健身中心」，後來因為搬家的關係想終止會員，過程當然是被「極限健身中心」的人 ...