健身重訓

請問，怎樣做重訓(重力訓練)不用去健身房? - 健身

Belly avatarBelly · 2015-09-14

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怎樣用身邊隨手拿得的道具，花極少的錢，做重訓而且不用去健身房?
健身重訓

All Comments

Lily avatarLily2015-09-19
提水，托舉重物（PS:注意安全）等謝謝
Candice avatarCandice2015-09-16
踩單車上山，抬單山下山，夠瞧﹗