健身還是瘦可介紹有用的高蛋白吃了會變胖的?用過的再回應 - 健身

By Sierra Rose
at 2009-02-19T00:00

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本身有在健身，但是身型是屬於瘦吃不胖的，知道外面有在賣高蛋白，可是用過一些奶清蛋白喝了也沒有增重變胖，有人可以推薦吃了可以變胖增重的高蛋白有效食品嗎?感激阿....!!(有親身體驗過高蛋白食品在回覆麻煩了!謝謝)

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By Christine
at 2009-02-19T12:36

東西吃的多不一定就能夠增重,要小腸能吸收進去才重要,而且東西吃太多,反而會造成身體胃腸的負擔,進而傷害身體,你可能因為小腸絨毛的吸收不好,所以吃的東西無法消化吸收,介紹你吃易沛補精,是純天然植物萃取的,所以沒有什麼負作用,吃素也可以用,喝起來甜甜的,可以加水稀釋喝,兩三天食慾就變好,��

By Elvira
at 2009-02-19T16:28

我覺得高蛋白只是個補充品…只是幫助你增加你每天的熱量而已…(不然，你以物質不滅定律，假設一包3公斤的高蛋白，你全吃了它，也不過會多重3公斤，這還假設100%吸收，跟你沒運動消耗熱量)我也是很瘦吃不胖的，我覺得高蛋白的好處就是很方便啦，隨時想到就去喝一杯，就是多了那些熱量…當然��

By Dora
at 2009-02-19T15:08

目前增重產品很多間安麗～直銷，大罐，價格不一，效果沒賀寶芙好，網拍有賀寶芙～直銷，價格不一，吃錯方式可能變減重，需有教練陪同，網拍有，但好的教練需要介紹EAS～健身房用的，大罐，價格依促銷不一定，配合運動最好，PCHOME有～易取得http://store.pchome.com.tw/hercules/S076828.htm其他間的～不與��

By Hazel
at 2009-02-19T09:19

試試阿華田可可口味ㄉ那種

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