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健身食品(肌肉蛋白)相關問題??? - 健身

Delia avatarDelia · 2012-06-06

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Jessica avatarJessica2012-06-10
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC05218798/o/1512060608...因為業主針對不同肌肉部位推出許多商品。請詳閱以下資訊。運動營養--蛋白質本文作者為張振崗博士蛋白質是肌肉的主要成份，對於肌肉的生成、代謝，和受傷肌肉的修護都有非常大的影響。肌肉生長必須要有充分的蛋白質攝取，但是充分的蛋白質�