健身食品要訓練前吃.還是訓練後吃.還是邊練邊吃 - 健身

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By Genevieve
at 2007-12-26T00:00

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健身食品要訓練健身食品要訓練前吃.還是訓練後吃.還是邊練邊吃前吃.還是訓練後吃.還是邊練邊吃
Tags: 健身

All Comments

David avatar
By David
at 2007-12-30T17:50
你要說說看是哪樣成分的“健身”食品?還是健康食品？如果以健康食品來說有些成分是要讓你訓練時身體狀況更好，比如Q10你可以訓練前吃，他會提高血液含氧量，讓心臟提高效力訓練後吃？如果成分是要讓你消除訓練後的痠痛疲勞或是關節損耗？那就不用先吃可以後吃到底成分是什麼呢？有的要跟食

我想知道”孔侑”演過所有的戲(包括電影)

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-12-26T00:00
我想知道and#34;孔侑and#34;演過所有的戲(包括電影)孔侑和演金三順的女主角,演的戲,片名是什麼??他從以前到現在演� ...

有關社區大樓健身房使用上問題？

Frederic avatar
By Frederic
at 2007-12-26T00:00
因為我是住大樓的，而我們大樓是有游泳池　健身房等公共設施，因為健身房有註明必須脫掉鞋子才能進入運動， ...

想請問八大肌肉群的問題

Michael avatar
By Michael
at 2007-12-25T00:00
請問一下健身的朋友八大肌肉群有哪些!?要如何去鍛鍊八大肌肉群!?(利用哪些健身器材)請了解的朋友能夠幫我解解 ...

屏東哪有健身房!!!!

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By Tom
at 2007-12-25T00:00
屏東市.縣...哪有健身房?月費多少?哪間比較好?2ㄍ人一起有比較便宜ㄇ?

亞力山大健身中心--中港店的會員

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By Skylar Davis
at 2007-12-25T00:00
請問關閉之後你們都到哪裡運動呢?也沒有建議的地方或者適用過哪一家請大家提出來分享一下謝謝...Showmore