健身食品該怎麼選 - 健身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-11-28T00:00

Table of Contents

我本身是個胖子最近開始健身也開始使用重量訓練器材所以我想問一下1.我是肉肉的那種胖子我因該先練起來以後才吃健身食品,還是編練邊吃2.我該選擇那種健身食品呢?我看購物網站有一堆,我也不知道該如何選擇品牌跟總類。有無健身教練可以指導一下!
Tags: 健身

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2007-11-30T02:44
首先歡迎你加入健身的行列,透過努力,在自己的身上看到改變,絕對是一件非常有成就感的事情.關於你提出的健身食品的問題,在這邊給幾點建議其實對於初學者(個人定義是規律訓練不滿一年),我並不建議服用補給品(或者你所謂的健身食品).為什麼呢?因為正餐的自然飲食才是最重要而且最基本的一塊.即便
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2007-11-28T11:06
請善用台灣健身食品網的健身乳清,採用紐西蘭純淨無污染的乳清當作主原料,健康口感佳...
Lily avatar
By Lily
at 2007-11-29T17:38
1.先吃完飯,飯後30分在運動。2.可吃沙拉等青素食品。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-12-02T04:26
健康食品有健康食品的字號,其他都叫食品,跟健康食品沾不上邊,從93/10至96/7止,只有到101號,所以買健康食品,最簡單的方法先看字號確認有無權威或公正機構確認其成分畢竟市面亂說的商品太多亂加有害成分的商品更多(有效卻有害健康)介紹給你李昌鈺博士代言的引藻(健康字號第66號),有國家衛生研究院,��
Mary avatar
By Mary
at 2007-12-01T22:19
你好,以細胞營養的方法來使用健康食品..絕對是最安全的方法..最重要的是要有好的教練全程陪同輔導,我們全家都是由專業的教練在指導...身體的狀態越來越好....你若有興趣,我可以介紹你認識[email protected]

尋找加州健身同好

Enid avatar
By Enid
at 2007-11-27T00:00
小弟是西門店的會員入會已經半年多了由於我是自己一個加入的難免會覺得無聊運動的效率也會比較差或許真的有 ...

亞力山大的缺點

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-11-27T00:00
請問各位亞力山大健身中心有甚麼缺點嘛???例如環境不好或者消費....的

去健身後~大腿後側的筋~痛超過一星期

Jacky avatar
By Jacky
at 2007-11-26T00:00
我是不是完了好擔憂我上上星期六(十天前)到健身房去運動大家應該都知道健身房中有很多不一樣的運動器材是要� ...

亞東技術學院附近有健身房嗎?

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-11-25T00:00
板橋或土城有好的健身房嗎?最好是在亞東技術學院附近。請各位大大推薦。

健身器材哪一種比較好

Kumar avatar
By Kumar
at 2007-11-24T00:00
舒腰健腹椅第二代挺腰椅弧型仰臥訓練板請問一下這幾種不一樣但是差別在哪邊?哪一種會比較實用呢?