***優纖素怎麼吃瘦的快? - 健身

By Wallis
at 2011-11-26T00:00

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我只買了ㄧ盒請問要怎麼吃才瘦的快?是要ㄧ天ㄧ包還是兩包?還要加上什麼嗎?P.S:不要再說搭配活力纖錠或*****太貴了我買不起:(...Showmore

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By Isabella
at 2011-11-27T12:07

一次要喝兩包才會有瘦身的效果減肥想要減體重運動就屬有氧最有效有氧就是可以長時間運動像跑步、游泳、跳繩、有氧舞蹈、有氧瑜珈等等每次運動30分鐘以上可以幫助脂肪消耗減肥中飲食控制很重要三餐不能不吃，一定要吃而且不能偏食，食量稍微減少點其中油炸類的食物還有澱粉類的食物都會減��

By Kelly
at 2011-11-30T12:35

喝久了我是不會覺得噁心，因為我都差吸管直接喝進去喉嚨~不會經過嘴巴~因為我爬文很多人說喝久了會噁心就這樣喝@@但是.............真的超沒效的克服還會好小==說什麼是先瘦外表沒看過豬走路也吃過豬肉好嗎正常"減去體重"(非按摩類)會在你一個禮拜後才會出現在外表意思是，這個禮拜你瘦了兩

By Madame
at 2011-11-28T16:33

~~減重太簡單了~~~我在三個多月減了15公斤全身雕塑26吋~全部瘦在下半身不用吃藥.打針.運動.開刀現在想瘦馬上問我http://www.5168.url.tw/32843/...Showmore

By Ula
at 2011-11-26T09:19

我吃過......不知道是不是自己吃的方法錯誤一點效果也沒有白花錢了...(個人感想)