冬天夏天時、運動後，臉紅兩頰會脫皮 - 運動

我的皮膚，人家都說是混合性肌膚T字油、兩頰乾~"~最近運動完後，臉都會紅紅的~兩頰就開始有點痛痛的，然後會脫皮--"((現在冬天連鼻子都會脫皮~"~))我有點痛~"~可是又不知道該怎麼辦....有什麼可以保養的嘛?請各位水水交我>