重訓

分離乳清蛋白和乳清蛋白的差別?? - 重訓

Gary avatarGary · 2013-12-06

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重訓到現在有一段時間了，但這陣子比較沒有什麼變化，想說買個乳清蛋白來輔助一下我查了一下,目前要買AllMax這個牌子可是他有乳清蛋白跟分離乳清蛋白兩種差別在哪阿??我是喝牛奶會拉肚子的那種這樣還可以喝嗎??
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Doris avatarDoris2013-12-07
分離乳清蛋白跟乳清蛋白的差別一般乳清蛋白分子比較大，分離乳清蛋白則是經過水解後分子比較小，相對的吸收速率也比較快速。而且分離乳清蛋白的脂肪含量低於乳清蛋白(好像是0脂肪)對降低體脂肪有較迅速的幫助所以如果你易胖,價格方面預算比較高的話分離乳清蛋白會是比較好的選擇(通常分離��
Andrew avatarAndrew2013-12-08
我有在PCHOME買過ALLMAX乳清蛋白，不錯喝http://shopping.pchome.com.tw/DBAU6E-A79630296
Aaliyah avatarAaliyah2013-12-07
還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡。伵佺