划船器跟跑步機哪個好? - 運動

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By Michael
at 2007-02-15T00:00

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因為平常下班回到家都很晚了想買個運動器材請問這兩種哪個比較有運動到呢?

All Comments

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By Hedda
at 2007-02-15T17:11
這兩種好像運動效果不同吧跑步機是心肺訓練屬有氧運動全身性的划船機會練到比較多上半身肌群應該要看你想要的運動效果來選擇如果是我會買跑步機唷!想練肌肉的話就再買幾個啞鈴來練...
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By Frederica
at 2007-02-16T19:51
划船器應該會比較好吧!~不然下班後都很累ㄌ!~你還會想要跑步ㄇ?而且我之前有跑步機!~人家都說邊跑邊看電視很讚!~可是我覺ㄉ一點都不讚!~因為跑步ㄉ話整ㄍ身體都會抖動!~看電視ㄉ話都無法好好ㄉ看!!~很不方便!~不過這只是我個人ㄉ意見啦!~

強化背部肌肉

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2007-02-15T00:00
請問一下　除了游泳之外還有哪些運動能強化背部肌肉呢？請問一下　除了游泳之外還有哪些運動能強化背部肌肉 ...

請問陰道鬆弛的縮肛運動

Kyle avatar
By Kyle
at 2007-02-13T00:00
請問陰道鬆弛的縮肛運動是屁股夾著持續嗎?!還是要一放一夾持續著?!坐著也可以作這種運動嗎?

騎腳踏車的運動傷害

Hedy avatar
By Hedy
at 2007-02-13T00:00
我想請問期腳踏車會有哪些運動傷害???而且該怎麼預防這些運動傷害??謝謝^^and#34;

請問宜蘭這些景點要怎麼安排比較順呢?

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-02-12T00:00
請問我要前往國立傳統藝術中心、羅東運動公園、宜農牧羊場、羅東夜市請問這些景點我要一天之內玩完該如何安 ...

請問台北市有哪些運動中心？

Delia avatar
By Delia
at 2007-02-12T00:00
請問台北市有哪些運動中心？就像是中正運動中心那種？請問這是公家的嗎？還有西門町那邊有一個萬華運動中心 ...