划船器跟跑步機哪個好? - 運動

這兩種好像運動效果不同吧跑步機是心肺訓練屬有氧運動全身性的划船機會練到比較多上半身肌群應該要看你想要的運動效果來選擇如果是我會買跑步機唷!想練肌肉的話就再買幾個啞鈴來練...

划船器應該會比較好吧!~不然下班後都很累ㄌ!~你還會想要跑步ㄇ?而且我之前有跑步機!~人家都說邊跑邊看電視很讚!~可是我覺ㄉ一點都不讚!~因為跑步ㄉ話整ㄍ身體都會抖動!~看電視ㄉ話都無法好好ㄉ看!!~很不方便!~不過這只是我個人ㄉ意見啦!~