划船機訓練後背力量? 前陣子有去健身房參觀，發現自己好像有圓肩的問題，經過教練的幫助以後好像有一點改善� - 健身

當然可以的喔!你可以用划船機上面的彈力繩幫助你喔，你就可以練到全身每個部位的肌力，所以不用擔心喔!其實划船機真的是蠻好用的，如果現代人家裡只想要買一台健身器材的話可以優先考慮划船機，其實算下來跟健身房月費差不多喔!健身划船機R550https://lh3.googleusercontent.com/-VK6iPufCSr0/Vjr...機身穩定�