想請問除了運動以外，還有什麼方法可以幫助減重，有比較不傷身的方法嗎?限台中地區唷~? - 健身

這世界上除了女人會在意身材，男人也非常介意的我原本體型壯壯的，肚子有八塊肌，胸肌及手臂二頭肌都超結實的畢竟平時有在健身嘛(燦笑)但自從交了一個小鳥胃的女友後，除了時常花時間陪她，會較沒時間運動外跟她出門吃東西她時常點的滿桌都是食物，然後他都吃不完，最後都是我吸收長期下��