到底運動好...做瑜珈好...還是精油spa按摩好?! - 運動

By Rosalind
at 2005-09-21T00:00

Table of Contents

做運動....做瑜珈...精油spa按摩都對身體健康好...1.但如果不運動...做精油spa按摩好嗎[或做瑜珈]???2.以上3向哪種對身體最好為什麼??

All Comments

By Susan
at 2005-09-25T11:17

運動主要目的是讓身體流汗　增加新陳代謝瑜珈是要雕塑體型　身材會比較好按摩是為了要放鬆而已　並不會健康每種功效都不同　看你的需要。運動是保持健康的好方法，瑜珈如果做的認真也會達到運動的效果加油吧．．．～...Showmore

By Suhail Hany
at 2005-09-23T09:37

我上次有去一家還不錯，是朋友極力推薦的，裡面有男女芳療師，你可以指定，因為聽說生意還不錯，要事先預約！！我是跟男朋友一起去的，連我男朋友按很重的都說不錯，他們對經絡．淋巴．穴道，都按得很專業，我上次是指定男芳療師，感覺好像是給女芳療師在按一樣，不會很生硬，手法也很純�

By Irma
at 2005-09-25T15:07

泰式推拿推拿+按摩雙效合一詳細的資料自我介紹欄有

By Cara
at 2005-09-24T06:00

瑜珈真的很好有益身體健康不運動做瑜珈真的很好

By Enid
at 2005-09-22T16:52

1.其實運動是最好的...既不花錢又可以調養身體說2.如果不運動的話我是覺得瑜珈...因為精'油spa是外部的放鬆,瑜珈是由內而外的可能剛開始會很累,不過筋拉開來了就全身舒暢囉加油!!!!!!!!

By Zenobia
at 2005-09-23T16:11

1.不運動的話我推薦做瑜珈。2.以上三種瑜珈對身體最好，瑜珈可以對內臟做按摩，筋骨也都舒展開來，由內而外的調整身體。