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對於腿部腫脹,有什麼按摩方法或運動法嗎? - 運動

Jacky avatarJacky · 2005-09-20

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對於腿部腫脹,有什麼按摩方法或運動法嗎?想針對瘦小腿有什麼方法嗎?我每天按摩加抬腿有用嗎?
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Tracy avatarTracy2005-09-21
有用的,按摩可以增加血液循環,小腿的地方,要由下往上繞圈的方式按摩,大腿要由上往下......你甚至可以搭配乳液或是精油一起使用........抬腿其實就是拿來消除腫脹與水腫的.另外有一種貼腳底的產品可以用看看,在屈臣式有賣,兩種包裝,一種紅色的,一種黃色的,盒子上面有寫著"唐辛子"的......晚上睡
Eartha avatarEartha2005-09-21
水腫跟體質有關代謝不好也會我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯你可以去中藥房抓也有很多現成之前有看到babyhome討論區有媽媽推薦苓水帖~御上堂的你上網找找我懷孕水腫超厲害馬上有喝月子時候我都泡來當水喝水腫消超快的主要是茯苓+玉米鬚+杜仲媽媽產後都可以喝喔!女生喝很不錯^^...Showmore
Anthony avatarAnthony2005-09-20
建議可以還穿　賽格華彈性襪　來增加腿部的血液循環減少酸痛,我穿過感覺很好穿,可以去杏一＆維康詢問
Jacky avatarJacky2005-09-23
自我保健泰式推拿教學意洽台北高先生0910-331-971請來電顯示保健資料備索...Showmore