為何運動完喘氣時不可以坐下來休息？ - 運動

By Damian
at 2005-09-19T00:00

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為何運動完喘氣時不可以坐下來休息？為何運動完喘氣時不可以坐下來休息？

All Comments

By Candice
at 2005-09-20T06:38

運動後不可馬上坐下劇烈運動後心跳和血液循環加快，這時如果馬上坐下來休息，血液循環、心跳會受阻，所以劇烈運動後應該原地踏步，讓呼吸、心跳回復平穩。在激烈的運動完後立刻蹲下會使你的心跳沒辦法負荷...會導致心臟疾病的產生

By Jessica
at 2005-09-22T05:11

不能馬上坐下！否則你會換來酸痛喔！因為常常衝刺！所以這已是我們的禁忌！也對你們而延會更難受滴喔！

By Mia
at 2005-09-18T00:00

請問誰可以幫我擬定1個吃東西的表就是會長高的食物表例如;早上喝幾杯牛奶...等或1天應該吃幾碗飯...該喝幾杯牛 ...

By Isabella
at 2005-09-18T00:00

運動的時候常會造成運動傷害，該如何避免與預防？

By Oliver
at 2005-09-18T00:00

運動完肌肉酸痛該怎麼辦?腳好痛喔==

By Vanessa
at 2005-09-17T00:00

昨天我因練習ㄉ關西要跑7000公尺跑到一半肚子開始痛ㄌ起來..學長說痛要忍住跑完結果從昨天痛到現在那種痛有辦 ...

By Hazel
at 2005-09-16T00:00

突然的運動傷身？是不是很久都沒運動的人，突然想運動時也不行~因為這樣會傷身體是不是？若突然跑步腳會受�� ...