為何運動完喘氣時不可以坐下來休息？ - 運動

運動後不可馬上坐下劇烈運動後心跳和血液循環加快，這時如果馬上坐下來休息，血液循環、心跳會受阻，所以劇烈運動後應該原地踏步，讓呼吸、心跳回復平穩。在激烈的運動完後立刻蹲下會使你的心跳沒辦法負荷...會導致心臟疾病的產生

不能馬上坐下！否則你會換來酸痛喔！因為常常衝刺！所以這已是我們的禁忌！也對你們而延會更難受滴喔！