我是瑜珈的初學者，今天開始上第一堂瑜珈課，可是學完後，發現頭部兩邊太陽穴脹痛，胸部也有些悶悶的，呼吸不順暢，到後面甚至反胃想吐，老師說剛學瑜珈會有這種現象，我還是不太放心，想請問有學習瑜珈的朋友，真的會有這些症狀嗎？還是在學習過程呼吸調整不正確造成的現象？
剛上完瑜珈課，發生頭痛噁心胸悶的症狀，這樣正常嗎？ - 瑜珈
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