健身運動剛加入加州健身西門店、希望找會員一起運動 - 健身Mia · 2006-04-16Table of ContentsPostCommentsRelated Posts剛加入加州健身中心,限西門店使用,對於健身器材、場地、有氧課程都還很陌生。目前沒有預算買私人教練的課程,但是擔心不當使用很容易受傷耶...所以想來問問有沒有已經是西門會員且最近常去運動的朋友願意一起作伴?最好是老會員或很熟悉運動器材的朋友囉!我比較常去的時間是一到五晚上�健身運動All CommentsQuanna2006-04-17你好!!我是加州多年的會員,如果你一開始都不會使用或是怕一個人運動無聊的話,建議你可以先從團體有氧開始,飛輪(SPINNING)是很不錯的心肺運動喔!!一堂課可燃燒400~800卡的熱量,或是BODYPUMP可鍛鍊全身的肌肉雕塑全身線條,BODYCOMBAT(拳擊有氧)......等等,這些課我都有上,效果也非常好,因為會上這些課的會員都Quanna2006-04-18我10月加入西門町的加州到目前為止只去過2次希望有女生可以一起作伴作運動我的即時通rttacoOliver2006-04-16你好我也是剛加入的會員也想找夥伴一起運動至少不會無聊希望大家都以健康為出發點我的[email protected]Quanna2006-04-18我是女生,最近剛加入加州站前店,一個人去有點害怕,也想找個伴陪我一起去,即時通:caro66.twJacky2006-04-20嘿!我是女生我也是最近剛加入加州(西門)的唷!6月底開始放暑假了也想開始去練舞了!加入主要的目的就滿是滿想學跳舞的 有機會可以一起去練囉即時通:vivian0532Isla2006-04-18大家好,我是michael,我加入了幾個禮拜,我買的是終身的,希望可以跟大家一起運動喔,我幾乎每天都可以去,我的msn是:[email protected]..我幾乎每台機器都使用過了,呵,因為教練教的好,所以想要一起運動的可以把我加入喔,我會很樂意跟大家一起運動的,男女不拘喔,互相切磋打氣Lydia2006-04-17我今天才剛加入!!我是男的~特地跑來看看一些資訊~對那邊還很陌生==""有人可以一起去的嗎!?不然一個人也挺害怕的~都不會用!!男女不拘啦~有伴一起才不會無聊@@"我是西門店的會員^^msn:[email protected]即使通:smtown_sesbada...ShowmoreOlga2006-04-16我也是加州會員我也想找人陪我ㄧ起練我是女生如果有人也想找人ㄧ起練可以找我唷我的及時通je27410000...ShowmoreMargaret2006-04-16Hello~我加入加州已9個月了每次總是一個人去運動跟跳舞老實說還漫無聊的我是女生呦~^o^希望能夠一起去運動囉Ivy2006-04-20hi...妳好…我是今天才加入的,試用一個月…今天去發現好多都不太會用…教室在跳五…我也不太敢進去跳…我也是一個人去…不知道妳也是一個人嗎…不知道可不可以一起去…還有話聊==…做個運動朋友我的[email protected]即時通[email protected]Jacob2006-04-18專為男士,全新女性美容師消費說明:2000元90分鐘(無其他任何費用)可以加本人即時詳聊:fen888888Line賬號搜索ID:w58586預約專線:0979-450-880(歡迎電話預約~請顯示號碼)服務地址:新北市三重區仁華街上如果您需要其他更好的服務,見面後可談好再消費的喔!...ShowmoreRobert2006-04-18我剛加入加州一個月~有時候一個人去運動也蠻無聊的~想找有志一同的朋友~目的是想要減重!!我是女生喔~我的信箱:[email protected]@hotmail.com...ShowmoreLydia2006-04-19我也想加入(我是男生喔)如果不嫌棄,請聯絡[email protected]我也加入不久,我傾向跳階梯及Hi-loあなたといっしょに運動に行こうお願いいたしますLily2006-04-19我也是加州終身會員,最常去站前/西門/統領,2006年8月入會的,入會時有以優惠價買了2堂教練課使用器材(所以部份女孩子使用的器材我都會用喔,不過也快忘了.../////因為好一段時間沒用了...其實有不會使用的都可以攔住教練請他告訴你不要害羞,因為正確使用器材才不會受傷喔也可以趁機了解一下教練有的Kristin2006-04-19你們好阿!~~我是剛加入的會員~可以也跟你們一起結伴運動嗎??我常會去的店應該是西門店~但也想去天母店游泳^^我的MSN:[email protected]Gary2006-04-17我在加州待一年半囉..原本一值都很開心的..直到昨天帶朋友去啟用30天貴賓證,他竟然用八天的給我...有氣到=.=.....一起分享心得吧MSN:[email protected]Jessica2006-04-20哈囉~大家好!!我也剛加入加州西門店不久,目前只有去過一次,也希望找個女生朋友一起去運動(我也是女生喔^^")我的及時通aishicocoEnid2006-04-18我也是加州的會員,但是因為設施都不會使用,所以幾乎都不太想去,而且也不知道該去哪裡找朋友,教練課除了貴而且還沒什麼用,怡個人去又覺得很無聊,假如能有一些網友也和我一樣心情,可以E-mail給我:[email protected]雅虎信箱和即時通:[email protected]:[email protected]我是男生可以和大家(不分男女老Barb Cronin2006-04-20可以去跳每週四21:00的newjazz,適合女生啦.2006-04-2122:16:43補充:我有一張為期一個月的加州卡,限選一店,歡迎聯絡.Rachel2006-04-16Hi~我也是限定西門的會員,不過沒朋友找也都是1個人去....(準備考試中~所以不是天天去)嗯...我有上過教練課程,所以裡面器材大致會用!《以上》.........如果你不介意男生話=_="[email protected]←庵低即時通※ㄟ~Tin你該不會是我教練吧!?(話說我的教練也叫Tin耶~)...ShowmoreRelated Posts我媽媽又有焦慮症,不知要怎麼幫她??要吃些什麼??運動處方期間內容區分為三期是如何區分的?脊椎側彎要去哪裡矯正?好勝心太強不好嗎?有關第一次嘿咻?
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