半年多前的腳傷可再運動嗎? - 健身

By Caroline
at 2006-10-20T00:00

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呃我是在2/27受的傷從學校樓梯摔下來造成腳踝十字韌帶撕裂傷也休息了大半年在母親過世後找不到生活重心加上要找工作所以恢復了去運動的習慣起初我的健身教練還有遵守「不危及腳傷」的原則指導我該做些什麼運動不過時間一久他好像忘記我有這個尚未痊癒的傷加上我自己想要讓鼻子過敏、氣喘跟

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By Quanna
at 2006-10-23T23:23

千萬要等他好!!我朋友腳踝運動傷害!!在還沒完全痊癒之下有去打籃球!!造成第二次傷害嚴重性不在話下用拐杖走了好幾個禮拜@@之後好了馬上又去運動!!同樣的悲劇發生!!我陪她去急診X光照下去!韌帶以有點破裂!!可能無法在激烈運動~~粉著韌帶斷掉可不是開玩笑的!!最後他必須考慮是否接受開刀顯八破掉��

By Isla
at 2006-10-24T03:19

我想你因該看醫生問醫生你腳傷好了沒?你不能不顧腳傷跑去運動