吃代餐瘦下來 - 健身

By Iris
at 2011-09-18T00:00

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我想選擇適合的代餐，僅吃晚餐...不知道要怎麼買?!希望可以在市面上買的到...不要透過直銷((不喜歡那個感覺而且要評價不錯，不難吃，效果也很好最好是本身吃過，而不是擷取網站資料唷!!!還有吃代餐會傷身體嗎??!我快受不了，總是被親戚指指點點，被家人嫌胖....我160公分59公斤我平常吃早餐好、午

Tags: 健身

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By Ina
at 2011-09-18T13:10

另類回答~~如果有自然又健康的瘦身方法建議你不要輕易嘗試代餐減肥靠某種東西瘦下來就意味著沒有這種東西時你一定會復胖肥胖起因於飲食習慣的問題飲食習慣不好,吃什麼都會胖飲食習慣不改,做什麼都難瘦我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一�

By Sarah
at 2011-09-21T02:44

減肥其實不難，主要就是熱量控制，讓自己慢慢養成少吃多運動，一般人吃三餐無法減肥，主要就是攝取的熱量過高的問題。肥胖讓身體出問題，內分泌嚴重失調。例如吃太多的澱粉，午餐多吃了蛋白質和高鐵蔬菜、巧克力奶昔代餐。如果還是怕吃太多了，可以去買背後標出熱量多少，吃多不會過量的�

By Enid
at 2011-09-19T20:43

我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...

By Lauren
at 2011-09-18T23:24

推薦給你一個(營養醫學)的(科學家醫生)双博士學歷希望可以請教一下他關於你的問題他解決很多這方面的問題只希望可以幫助到你解決問題(科學家醫生)1個月1次免費門診希望可以把握機會!!歡迎諮詢!!歡迎來信留個連絡方式歡迎在回答者裡與我連絡大家認識交個朋友分享心得...

By Skylar DavisLinda
at 2011-09-22T01:20

減肥的話~我是使用S..美..人的sosola超韱素跟草本超韱膠囊..當然我也有做好飲食的控制..像是★。戒掉我最愛的宵夜、點心~★。多喝水★。多運動..★。每天飯後吃一顆草本超韱膠囊..★。在睡覺之前喝兩包sosola超韱素使用S美人網的產品來輔助喝sosola超纖素可以有效的幫我排出一些廢水、油還可以幫我調

By Tom
at 2011-09-21T16:15

您好,我目前是吃安X的營養早餐來輔助我減肥,(用營養打底,提供身體所需的營養,一天最重要的一餐是早餐,當然還要再加上飲食上的改變及適度的運動.此營養早餐還不錯喝,我一個月約瘦2KG,而且精神及氣色都比之前要好.而安X的產品還有100%滿意保證(不滿意退費)及責任保險減重要減的健康,不要有了身材,��

By Anthony
at 2011-09-19T13:28

不要再亂買一些沒有效果價格又昂貴的保健食品一定要多聽多比較不然很容易把身體搞壞盈姿精華膠囊食品你就可以當作個參考因為網路上的評價很好購買的人也很多對你應該會有幫助~參考網站:輕鬆樂活

By Zenobia
at 2011-09-19T00:40

圖片參考：http://i.min.us/iLnkKQDblKYdv.gif我認為為了減肥而逼自己去吃自己不喜歡吃的東西不是很痛苦嗎??!!減肥不用減的那麼辛苦~因為減肥不是一時的、而是要持之以恆的我自己的經驗分享給你，讓你參考看看囉!!減肥不再是痛苦的事!!!!我花了一個月就瘦了7公斤!!從59公斤瘦到52公斤了哦~每天三餐我還是正

By Rosalind
at 2011-09-22T05:08

好喝~方便~一餐不超過150大卡~營養夠~足夠當一個代餐不知道這樣的條件是否適合你呢?透過一次機會認識了我的教練他告訴我只要改變一下飲食習慣就可以得到很不錯的效果當初我教練用三個月的時間全身雕塑了七公斤還替他老公用三個月瘦下了十五公斤已經四年多了~身材還是維持得很好喔!而我自己則

By Lucy
at 2011-09-21T05:29

我是吃太多減肥藥.前陣子還吃過會狂拉肚子的~因為工作關係~真的沒辦法一直跑廁所就放棄了~甚至埋線針灸都對我沒什效用~我也沒時間+懶得運動~吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的屁屁越來越擁腫~後來朋友介紹~說天然膠囊對抑制食慾~減肚子都很有效而且越胖的人效果會越明顯~每天吃一顆~我��

By Ophelia
at 2011-09-19T00:44

傻瓜，買開架式代餐效果都不太好因為，代餐跟減肥藥不一樣，不是吃下去就好，而是飲食要跟著改變為什麼我會這樣說呢!因為我是開架式代餐女王@@"吃太多了..所以，我覺得減重還是要交給專業啦~有2大重點。※1.熱量低，營養不流失食品:富含6大營養素，熱量約100卡。※2.特殊營養品:必須申請營養

By Ursula
at 2011-09-20T21:33

圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD07633457/o/1511091808...圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD07633457/o/1511091808...我使用***窈窕網的產品我用的是優纖素跟草本超纖膠囊還有活力纖錠使用產品期間上只要有任何問題就可以隨時打電話去問客服人員因為他們是24小時不休息的所以不論幾點打或是假日打去都會有客

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