吃很多菜會不會變胖 - 健身

By Jacob
at 2013-07-20T00:00

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請問胖的人是不是只要吃多喝多就會變胖?如果菜是低油低糖低鹽會不會有影響?(吃一個便當盒的量的綠色蔬菜)

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By Kristin
at 2013-07-22T23:30

另類回答~~會不會瘦決定於你的身體運作速度這就要看你的營養夠不夠肥胖並不是吃了什麼或是吃了太多造成減肥不可能只靠吃某樣食物或不吃某樣食物就能達成能不能減重成功不在於該吃什麼或是多吃什麼，而是在於飲食的方式每種食物都含有身體所必需的某些營養素每種食物都對身體有幫助，必需��

By Bethany
at 2013-07-23T23:51

我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...

By Ursula
at 2013-07-21T07:02

我生完小孩體重整整上升18公斤，卸貨後也沒有瘦回來，第三個月的時候我就開始緊張了，透過吃白肉(只吃蛋白)、無油燙青菜，瘦了五公斤多，但是後來幾周就碰到瓶頸，1G也沒掉，吃的比較多又胖回去，後來看同事有去一間中醫整所調理體質，跟他拿了一點中藥每天吃一次(主要調整易胖的體質)，三��

By Bennie
at 2013-07-22T00:54

我在減重過種中試過很多種方式，但是減了又胖、胖了又減，超痛苦的...後來看到一個好朋友的部落格，從胖妹變正妹~不只成功的瘦下來了，今年還是最美麗的新娘哦~~我也透過她的方式，把代謝提升再配合營養師的食譜，在2個月內減了6公斤、體脂肪少了5%耶~好開心~而且也沒有復胖耶!!!真的很想瘦的�

By Valerie
at 2013-07-23T16:56

樓上大大講的超先***苯超先膠囊我也吃過我吃了2個月瘦了10公斤不過大大你不用擔心他們家的產品都是食品不是藥品所以吃了不會有副作用產品經由國際知名ISO.HACCP.台灣GMP多重認證合格.嚴格把關製造所以很安全!!!!我都是直接在官網上訂才不會訂錯http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=56......

By Rosalind
at 2013-07-22T20:49

跟你分享我試了各種減肥方法後才找到的肥胖救星S♗美♗人！一開始也只是抱持著試看看的心態所以只是先訂購了一盒超♗纖素沒想到............一試就靈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!因為食用超♗纖素必須前後空腹三小時，所以不吃消夜的我都是在睡前食用的!!!一次兩包配冰水一覺天亮後就順利的把我囤積已

By Andrew
at 2013-07-20T06:38

胖的人就必須做運動+飲食控制但低油低糖的菜還是不能吃太多~畢竟減肥的話一天攝取的卡路里不能太多減肥的話中午可以吃飯+菜晚上吃肉+菜(肉不能是紅肉~要吃白肉)(例如魚或是雞肉)我可以分享一下我自己的經驗你可以參考看看我以前也是很苗條的但總是稍稍不忌口～體重就直線上升看著體重機的數�

By Ivy
at 2013-07-24T22:14

胖不管吃多吃少還是會胖就算是吃七分飽也瘦不下來只會一直維持主要原因就是代謝群受損了已經沒有以前年輕那麼好一直囤積在體內排泄不了造成妳身體的體脂肪增加也會造成身體骨頭的負擔很容易疲倦痠痛這都是前期後面會內臟也會出現毛病心臟病糖尿病高血壓也就是代謝症候群不只要吃蔬菜也要�

By Mary
at 2013-07-23T21:03

我在吃*********.食.品之前我看到知識有網友在推薦~感覺產品還不錯成分以天然食材萃取出來的絕不含藥物針對脂肪作用的食品使用的吃法既方便又簡單明瞭只要在飯前吞一顆三餐還可以讓你正常吃現在不用運動的流汗氣喘不止*********.食.品真是太好了我使用到現在3個都多月了好產品要好好把握......介紹�

By Doris
at 2013-07-20T22:42

其實適量就好不用擔心ok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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