健身運動 FAQ

吃飯用吞的會怎樣嗎...

Annie7 則回覆 ↓#健身

我不知道為什麼從小吃飯就幾乎可以用一句可以形容-狼吞虎嚥-我也不知道為什麼==吃東西總是很快幾乎可以說是用吞的了為什麼會這樣咧?該如何改善呢!?這樣吃身體會怎樣嗎??…Showmore

網友回覆 7

  1. Una

    狼吞虎嚥易發胖【大紀元7月20日訊】社會在進步，生活水準也提高，大家多注意養生。健康食品、有機蔬菜、有氧運動、是現代人的最愛。但你可發現代人肥胖的越來越多，為什麼呢？當然食用熱量高的食物，如油炸的，糖分多的，或脂肪類等食物及少運動有關。但你可能忽略了想現代人的生活習慣，�

  2. Daniel

    不要用吞的.會被噎到.造成呼吸不到導致死亡.或消化不良胃痛偶吐.很恐怖!

  3. Isabella

    你這樣子不行喔！吃飯應該要細繳慢嚥～不然你會消化不良～你這樣不但傷害了你的身體～你的胃可是會受不暸的～以前的我吃飯也是習慣吃很快～但是自從唸了護理之後～才知道胃對我們人體是非常重要的！你要盡量改善你吃飯很快的習慣才行～你用吞的話也容易傷害到你的食道喔！食道可是有很多�

  4. Elvira

    應該是習慣了吧就吃慢一點不就好了不然會消化不良喔...不過啊我看電視上的大胃王吃東西都用吞了所以假如你想要培養成大胃王或許用吞的也不錯喔...哈哈哈...^^

  5. Charlie

    用吞的當然對身體不好阿～對胃腸不好．．．對身體的吸收也會有所影響！嘴巴裡的牙齒就是用來磨碎食物的！降子到了消化器官．．．對身體的吸收也會比較好阿．．．．最好別　湯＋飯　吃．．．對胃腸超不好．．．我自己就是因為降子！！！胃才會不好！！比較弱～...Showmore

  6. Christine

    恩..這樣會對胃部不好喔聽說飯至少要咬25下以上~可是本人覺得真的咬25下還蠻浪費時間的==所以至少要咬濫一點比較不會傷胃前幾天我就吃飯+湯混在一起吃想當然速度就會極快因為飯跟湯就直接咕咕咕咕下去...所以我的胃已經痛四天了...=="可能是因為這樣別急呀~要細嚼慢嚥~~...Showmore

  7. Jack

    吃慢一點就好了ㄚ用吞的不好吧

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