健身

各個器官休息時間 - 健身

Noah avatarNoah · 2010-10-14

Table of Contents

聽說熬夜是不好的且聽說每個器官休息都有固定時間能麻煩各位跟小弟說一下各種器官運作以及休息時間嘛感恩
健身

All Comments

Kumar avatarKumar2010-10-14
版大安安圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AD04910216/o/1010101409...月有陰晴圓缺。我們的身體也一樣，它就像一個小小星球，一天之中隨12個時辰、一月之中隨日月盈虧、一年之中隨24節氣而潮動。中醫管這一套體系叫時間醫學，是說我們身體呼應著日月的運轉，各器官在依序此消彼長，起承轉合。如果我��
Elvira avatarElvira2010-10-15
身體各器官的休息時間我們的身體就像一個小小星球，一天之中隨12個時辰、一月之中隨日月盈虧、一年之中隨24節氣而潮動。中醫管這一套體系叫時間醫學，是說我們身體呼應著日月的運轉，各器官在依序此消彼長、起承轉合。如果我們順應了身體的生物鐘規律，摸準薄弱那一刻，拾宜補缺，身體就能