我是瘦子想健身 - 健身

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By Isabella
at 2010-10-12T00:00

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我十八歲170公分可是才59公斤我想去家裡附近的文山運動中心健身可是我卻不知道從何開始??(因為太瘦手臂太細穿衣服都不好看...)

All Comments

Christine avatar
By Christine
at 2010-10-16T04:00
我從小到大因為體質的關係，不管吃的多豐富多營養，所有親朋好友說吃了會胖的東西，我吃了反而變更瘦，因為我吸收能力不佳，所以常常經神不濟....很多狀況....我172公分,體重45~48左右，體重很難維持，而我的標準體重好像是60幾吧!其實光靠健身是不夠的，還要搭配尼的作息.飲食.服裝.....其實不管�
Candice avatar
By Candice
at 2010-10-15T17:59
我吃*******維持身材它價位很便宜成份又天然還可以促進代謝循環我的肚子就是這樣才不見的讓我又可以回到我年輕時期聯絡電話：0989-088-287＜一盒1000元貨到付款＋運費100元＞...

日本武士刀的專門武術是哪一種?

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By Margaret
at 2010-10-12T00:00
從小到大對於武士刀有一種說不上來的感覺最近想開始練武術來當健身武術裡面有沒有是專門拿武士刀的呢?(日本� ...

簡單的運動讓陰道變緊一點就好~很急~

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By Adele
at 2010-10-12T00:00
除了凱格蘭運動還有什麼簡單運動是至少可以讓陰道變緊~不用說要很緊~是至少有緊就好~~因為我發現我家寶貝最�� ...

我有暴食的傾向怎麼辦?

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By Oliver
at 2010-10-10T00:00
我之前的BMI是21，我自己覺得太胖開始減肥，後來好不容易減到BMI18.8，只是後來碰到停滯期，就一直BMI19點多跳來� ...

O型腿矯正

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By Valerie
at 2010-10-10T00:00
如題目所說的…我想問有什麼運動可以矯正的呢？盡量是淺顯毅懂目前才16歲矯正來得及嗎==

運動大概有哪些項目

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By Isabella
at 2010-10-10T00:00
我最近很想減肥，想用運動可以告訴我可以變苗條的運動項目ㄇ?大概要幾分鐘?