簡單的運動讓陰道變緊一點就好~很急~ - 運動

By Thomas
at 2010-10-12T00:00

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除了凱格蘭運動還有什麼簡單運動是至少可以讓陰道變緊~不用說要很緊~是至少有緊就好~~因為我發現我家寶貝最近竟然可以放兩根手指頭近來可是他一直和我說只放一根~~我也不想和他吵~但其實很難過~畢竟已經變那麼鬆了我想請問~1~空中腳踏車2~剪刀腿~3~收縮小腹`4~墊腳走路~這幾種會讓陰道變緊依點��

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All Comments

By Yedda
at 2010-10-13T23:29

有一種叫做弦格爾運動'就是每天要訓練陰道收縮約50次以上'確實有幫忙避免陰道鬆弛'這是由報章雜誌學來的'加上自己的經驗.

By Margaret
at 2010-10-14T15:21

尼好~~~~我覺得尼應該先改善尼的陰道癢的問題吧!這個問題或許比較緊急些哦!尼是否有熬夜晚眠.尼是否白帶過多.尼是否因為常揉抓而有異位.尼是否有過度清潔陰道部位.尼是否沒有勤換棉片.....這些都會造成尼陰道癢而且如果尼們的體質比較敏感,建議在愛愛時，要先把身體清潔乾淨再進行....如果想知��

By Linda
at 2010-10-13T15:47

我只能說很正常...所有女性都是如此...除非有特殊疾病...陰道是生育生命的出口...必定是有彈性的...況且...就連有性行為的夫妻也很少聽到會陰道鬆弛...只有自然生產影響才會比較大...如果版主還是很在意...可以給你一些自我按摩的影片。這不是廣告,也不是推銷,不用花錢,加我即時通[email protected]