哈達瑜珈是什麼?哈達瑜珈是怎樣的瑜珈? - 瑜珈

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By Megan
at 2013-05-28T00:00

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聽說哈達瑜珈好像也很熱門，不知道哈達瑜珈是怎樣的瑜珈?哈達瑜珈是什麼?可以跟我說明一下哈達瑜珈嗎?對身體有什麼幫助?
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Yuri
at 2013-05-30T13:33
哈達瑜珈是什麼?幫你做了以下的整理說明~哈達瑜珈的由來─HathaYoga(傳統哈他瑜伽)哈他瑜伽和人類文明一樣古老。據說首先傳播瑜伽的是濕婆神。他將瑜伽傳給她的妻子帕瓦蒂。但是，由於中世紀的一些不利環境，瑜伽消失了。讓哈他瑜伽在當代社會重新復蘇的偉大的哲人是“Savatamarama”。他大約生活

孕婦瑜珈媽媽推薦合泰嗎

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By Adele
at 2013-05-24T00:00
從討論區看到媽媽們在說孕婦瑜珈推薦嗎？瑜珈老師教得如何

上瑜珈課程前可以先吃東西嗎??

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By Liam
at 2013-05-21T00:00
大約晚上八點的瑜珈課六點半下班~~~去上課地點15分鐘這樣我上課前要先吃晚餐嗎??還是只要不要吃太飽~~我想說瑜 ...

有人在長期參加Yoga(瑜珈)課程嗎?

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By Harry
at 2013-05-16T00:00
~原本是想要長期參加身心靈的課程;不過那些課程都超貴的,幾堂課就要4,000元以上下班後自己也喜歡出門運動,似乎 ...

土城附近的瑜珈教室

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By Regina
at 2013-05-13T00:00
我沒有接觸過瑜珈~因為工作關係.肌肉勞累僵硬..住安和國小附近請介紹附近哪裡有不錯的瑜珈教學

瑜珈-鋤式要如何回復到平躺姿勢

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By Annie
at 2013-05-11T00:00
請問各位前輩:瑜珈的鋤式要如何回復到平躺姿勢呢?因為每次我都無法回復到平躺姿勢會整個人都會起身手和力量� ...