哪一種武術對瘦腰最有幫助 - 健身

By Rachel
at 2009-05-28T00:00

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有沒有哪一種武術，既可防身、健身，還可塑身的？尤其對瘦腰方面最有效果。合氣道、柔道、空手道，或其他？

All Comments

By Zenobia
at 2009-06-01T06:42

隨便哪種功夫都行˙要持之以恆˙控制飲食˙加上固定睡覺˙其實游泳才是瘦身瘦腰最快的˙如果你是虎背熊腰型˙我勸你就不用瘦身了

By William
at 2009-06-01T09:54

仰臥起坐是最好的方法!跆拳道不錯哦,有扭腰的踼擊

By Yedda
at 2009-05-27T00:00

誰可以給我ss501成員的基本資料呢?最近看花樣喜歡and#34;因為我太傻and#34;這首歌就想更了解ss501請各位大大幫幫忙�� ...

By Eartha
at 2009-05-27T00:00

請問金賢重的韓語怎麼寫?還有我愛你的韓語?拜託請告訴我!!

By Blanche
at 2009-05-27T00:00

各位好，在下剛到高雄一家知名的健身房鍛鍊，教練是得過很多獎的名教練。但是我去了兩個星期，幾乎每次去他 ...

By Kama
at 2009-05-26T00:00

各位大大你們好!!小弟有一件事情疑惑中,請為我解答andgt;andlt;我身高181不過我上半身較短.下半身較長ˊˋ這樣是不� ...

By Mary
at 2009-05-26T00:00

台中技術學院有沒有重量訓練室？有的話本校學生平常可以隨意使用嗎？