運動跑步

哪種運動消耗的熱量較快 - 運動

Mia avatarMia · 2006-07-12

Table of Contents

我不太會游泳如果只是在水裡用浮板由這樣消耗的熱量多嗎請回答者說例如:一小時的跑步消耗XXXX卡路里這樣子比較有根據
運動跑步

All Comments

Frederic avatarFrederic2006-07-12
最近看到瑜珈相當熱門,很多水水花了錢上toga課程,雖然我不否認任何運動的好處,但是總覺得運動應該是發自內心的喜愛.不知大家有沒有一種經驗,就是你在一天忙碌下班後得花一二個小時的時間通車,換裝,學習運動,沐浴....等.而且還要付錢置裝買衣服,鞋子...等道具,更慘的是還要一次付上一年的甚至更多
Vanessa avatarVanessa2006-07-14
下面的網址能回答你的問題http://xor.tw/4zg9e
Noah avatarNoah2006-07-14
應該不會消耗很多熱量除非你腳有在踢水　要動才會消耗熱量這裡有你想知道的http://chrisboxing.myweb.hinet.net/themost_stupid_...