問些有關健身姿勢的問題 - 健身

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-03-11T00:00

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1.做伏地挺身時，雙掌要和肩膀同寬嗎?2.做伏地挺身時，雙掌位置是要在肩膀以上還是以下?

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Oscar avatar
By Oscar
at 2006-03-14T02:42
1.恩，雙手與肩同寬是正確的姿勢。2.雙掌位置要與肩膀垂直。此網頁有正確的圖片，您可以參考http://www.aforme.com.tw/for-health/for-sports2.as...伏地挺身的正確姿勢為：1.膝朝下，雙手與肩同寬。2.保持大腿伸直，將身體推起。3.腹部及屁股緊縮，背打直。4.保持手臂伸直，上臂緊靠身體。5.肩部緊縮固定。...Sho

貪睡該如何改善?無法早睡!!!

William avatar
By William
at 2006-03-10T00:00
貪睡該如何改善?無法早睡!!!我每天差不多凌晨1點才睡每天總要掙扎很久才能起床明明6點鐘第一個鬧鐘響了還是繼 ...

我一直夢見前男友回到我身邊..怎麼辦

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-03-10T00:00
我一直作夢夢道他回來可是我太清楚他不可能回來縱然我有多麼愛他他冷漠的表情淡然的態度..一項項的動作都表� ...

請問當兵不能收信嗎?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2006-03-10T00:00
我男朋友現在再金六結受訓之前寄信給他...他都說他給班長罰伏地挺身是真的會這樣嗎?而且還把他的信拿去看??害 ...

有什麼方法可以治療骨刺?

Margaret avatar
By Margaret
at 2006-03-10T00:00
有什麼方法可以治療骨刺?或是哪一家醫院治療骨刺很有名(最好是在桃園)?

求183成員的資料

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-03-10T00:00
請大家幫忙一下我想要183jacky的資料他好像是外國人可以告訴我他是哪一國的華僑嗎拜託一下