國中生棒球疑問 - 健身

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-06-20T00:00

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我目前是國2生國3的學生我體格是163CM53KG請問這樣會太重嗎我速球可達到12XKM這樣算快嗎我的球種有:滑球變速四縫曲球這樣夠應付國中的打者嗎還有我想多做重量訓練請問我該怎做勒...Showmore
Tags: 健身

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Freda avatar
By Freda
at 2010-06-22T23:25
我是個國三棒球隊的應屆畢業生=]守位有二壘游擊投手(長中繼型)我的體格跟你差沒多少所以其實並不會很重通常國中速球有到120km以上對付受過正統訓練的棒球生有相當的本錢不過如果空有球速而沒有控球可是很糟糕的呢對於一個國二生的投手有變化球壓制、誘騙打者上當當然不錯不過變化球尤其是像�
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-06-23T11:44
有潛力身高還能長高的話!!基本訓練不要馬虎下盤很重要跑步!跑步!...Showmore
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By Barb Cronin
at 2010-06-24T21:59
你應該要先練下磐因為臂力的重量會影響你的身高163其實有點矮以你這種年紀來說如果你不想在張高的話啞鈴伏力挺身就盡量作吧不過還是有其他方法的投手需要爆發力建議你每天練跑來回衝刺還有跳繩體重還OK球種其實這樣就夠了...Showmore
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By Olive
at 2010-06-20T11:47
國中不要做重力訓練不然會長不高
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By Connor
at 2010-06-24T00:32
http://blog.xuite.net/bojun570916/bojun
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By Erin
at 2010-06-23T10:08
國中120KM算快...如果想把球速提升到130以上就買測速槍吧1台不貴...才5千多元拍賣網址http://goods.ruten.com.tw/item/history?21005277268......Showmore

使用啞鈴健身,問題如下!!

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By Ivy
at 2010-06-20T00:00
我想用啞鈴健身主要是要用來練線條以及消除贅肉想要買一個五公斤的啞鈴請問合適嗎給我一點建議

台中縣市評價好價錢合理的舞蹈教室??

Isla avatar
By Isla
at 2010-06-20T00:00
我想學跳舞但不要肚皮舞街舞那類的我想要學的是類似去夜店跳的性感舞請問有人知道台中有哪裡可以學的嗎??推� ...

高女矮男結婚

Irma avatar
By Irma
at 2010-06-20T00:00
我183男友162我和他4年多今年要步上禮堂ㄋ我雖然很愛他我们雙方親戚‘都是大家族也都熟但我和他身高...我�� ...

99年6/月29要入伍海軍艦艇兵

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By Candice
at 2010-06-20T00:00
我99年6/月29要入伍海軍艦艇兵可以給一些海軍艦艇兵ㄉ資料嗎如我不會游泳會扣假嗎游泳褲要自帶還是軍中發生活 ...

最近投籃不會進

Jack avatar
By Jack
at 2010-06-20T00:00
最近這4天打球時都感覺自己的準度降低了不知道是不是因為最近天天打球累了的關係不是一直打到籃框前緣就是�� ...