在家打籃球 - 健身

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By Mia
at 2008-07-15T00:00

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請問可以在家裡用沙灘球練習投籃嗎??(或許太天真了)女生在家可以做哪些籃球的訓練阿??
Tags: 健身

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2008-07-18T22:16
哈囉您好呀問題一答:沙灘球的重量和真正籃球的重量相差很多所以並不建議因為會影響用籃球投籃的手感!!不妨建議可以去賣場買顆籃球不用名牌的(女生現在比賽球幾乎都是六號球)也可以去體育用品店直接問店員女生的用球比男生用球較小一些對我們女生來說比較好掌握問題二答:其實籃球運動非常注�
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-07-15T15:39
練習跳躍力吧............每天跳個150下.....................還有...多運球...多練運球...有助於增加對球ㄉ掌控度...和球感..加油吧..希望有一天妳ㄉ實力可以梗上一層樓...Showmore
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-07-15T12:35
買小框框在家裡練這是我許多朋友都有再做的我也有買小朋友玩的那種你可以調一個一定的高度因為他的框比較小球也小有很輕這樣可以訓練你手掌掌握球的能力優點二無聊就可以拿來投投優點三朋友來你家也可以一起玩只不過你要有一個適中的場地讓ALLER給你一點投籃教學吧http://www.youtube.com/watch?v=ZZpK
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By Kelly
at 2008-07-19T00:29
可以啊！應為沙灘排球打到東西不會害掉。所以可以放心ㄉ練習。投籃或運球都可以先練。等熟練再到籃球場上打。
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By Barb Cronin
at 2008-07-16T06:07
可以在家裡用沙灘球練習投籃這樣可以增加準度之吼會接觸到籃球因子建議您練舉重一直增加重量級可

增快球速(棒球)

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By Kama
at 2008-07-14T00:00
我國二168公分65公斤去大魯格測球速只有70~80公里但我看我朋友都投到90公里要如何才能加快我的球速...Showmore

請問藤枝森林遊樂區門票

Harry avatar
By Harry
at 2008-07-14T00:00
1請問藤枝森林遊樂區門票貴不貴?2裡面有沒有餐廳可以吃飯?3路況好不好?

月經好久沒來了

Susan avatar
By Susan
at 2008-07-14T00:00
我的月經好久沒來了為什麼阿但我又不敢去婦產科看醫生我也沒有性行為阿我住三重有沒有口碑較好的婦產科阿我 ...

志願役考試

Damian avatar
By Damian
at 2008-07-14T00:00
這星期就要考試了我想問一下口試內容大概是什麼?有沒有人可以給我一點模擬問題跟回答這樣我比較好準備我怕�� ...

請問為何不能正常盤腿?

Steve avatar
By Steve
at 2008-07-14T00:00
我朋友無法像正常人一樣盤腿坐著，大概只能做到雙腿交叉的程度，可是膝蓋就是壓不下去!他說他從小就這樣，�� ...