在家有什麼運動可以做?不要太累了 - 運動

By Anthony
at 2009-06-19T00:00

Table of Contents

流汗卻不要太累了有人知到哪些運動嗎?我都再家想做運動^^

All Comments

By Odelette
at 2009-06-23T17:41

仰臥起坐..伏地起生..做做家事..如果怕太累~可依個人體能慢慢增加~這樣不只不會很累~還可以健身!!...Showmore

By Joseph
at 2009-06-20T15:15

提腳跟、擴胸、五行操、散步、按摩……只要你喜歡，而且持之以恆就可以。

By Queena
at 2009-06-23T05:00

冷氣關掉做一些伸展操配合呼吸應該是可以達到你的要求但要拉的夠久喔

By Caroline
at 2009-06-19T05:48

可以跳繩~或是打打羽球~這些運動都是非常不錯的~

By Todd Johnson
at 2009-06-18T00:00

我是學生每天去游泳池游泳運動健身因為近視很深，且2眼有視差所以不想買近視泳鏡我想買防水的運動用手錶我�� ...

By Iris
at 2009-06-18T00:00

我：五年級153cm58kg...每次都好怕量體重....但...就是會忍不住一直吃...民國99年8月30日，要升國中了！！！我想在那 ...

By Hardy
at 2009-06-17T00:00

小弟在下我都遭有不少愛好運動的人大多是棒球和羽球球員他們的訓練單裡常常會有仰臥起坐仰臥起坐應該是練腹 ...

By Yedda
at 2009-06-17T00:00

最近體重直線上升,試過多種減肥方法,快20年了,現在有了年紀也因為外型如此,變的足不出戶,(因為住在公司裡)下了 ...

By Damian
at 2009-06-17T00:00

淡江高中今年高一新生的運動服飾什麼顏色的???我是今年淡江高中高一新生