增加腦啡分泌的方法??? - 運動

By Elma
at 2006-06-08T00:00

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請問除了運動外,還有可以增加腦啡分泌的方法嗎??我聽說聽某些古典音樂可以...是真的嗎???請問是哪些呢?還有有其他的方法嗎???

All Comments

By Liam
at 2006-06-12T20:19

1.巧克力一直被當成神秘的飲料，近來科學家才經由研究發現，巧克力中確實合有增進人腦啡分泌的化學元素，的確是能讓人們感受到歡愉之感。2.　利導思維，肯定性思考：別人的說話，聽後如果心情不愉快，體內就產生加速衰老，促使產生致癌的物質。反之，如果能夠正確對待，體內就產生保持年輕

By Donna
at 2006-06-08T00:00

請問傍晚運動時!!~到底是吃飯後運動還是吃飯前運動??那每天慢走一小時左右是否也會達到,瘦身減肥的效果??那這� ...

By Jack
at 2006-06-08T00:00

激動的時候會呼吸困難胸口悶呼吸急促運動太激烈心臟會痛這樣是怎樣呢?

By Ursula
at 2006-06-06T00:00

如題~~有哪些運動呢?如題~~有哪些運動呢?如題~~有哪些運動呢?簡單一些的

By Isabella
at 2006-06-06T00:00

聽說到健身房運動的負離子很少氧氣濃度很低!這樣的環境運動的效果好嗎?

By Ivy
at 2006-06-05T00:00

我平常沒運動時候ㄉ心跳都94~96左右也!這樣算正常嗎?如果要看醫生ㄉ話一定要去大醫院嗎?那要掛啥ㄇ科ㄉ阿???