增壯(肉)的好方法 - 健身

問題：每天都游泳吃很多食物但是都不胖瘦的難看175公分59公斤而已請問要如何健康變胖?回答：經由你的敘述，可以得知，你算是“消化系統”比較不好的人，故所進食的東西，大部分都會排出體外。當然在這樣子的狀況之下，你進食再多的食物，都等於是“白費功夫”。建議：你於運動之後，還有洗�

以前我是屬於吃不胖的體質，總是過瘦而且通常吃不胖是屬於那種腸胃吸收不好的體質，而我又很容易腹脹，又有乳糖不耐症後來媽媽聽了一個朋友的建議也跟著在網路上訂購S☺美人☺窈窕☺網的☺樂敏康☺益生菌☺因為那個朋友的女兒跟我一樣也是吃不胖體質本身又有鼻炎性過敏吃了這個之後，通通