夏天該做什麼運動 - 運動

我是一ㄍ學生,晚上則要打工,晚上都12點前就睡,約8點就會起床,因為想訓練體力和減肥,所以早上想要做些運動,但是....1.跑步:我家附近有ㄍ運動公園(中和),但是只有操場沒有樹木,早上起來跑步太陽嚇死人,而且我不能曬太陽我有皮膚炎,肌膚很敏感.2.游泳:但是一樣ㄉ我有皮膚炎,常常一游就起疹子,很癢.而��