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多運動有差嗎 - 運動

Harry avatarHarry · 2005-06-30

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身體不好的人多運動真的有差嗎因為我身體很多毛病常聽到大家跟我說要多運動我不懂真的多運動有差嗎
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All Comments

Wallis avatarWallis2005-07-03
運動好處知多少？久坐不運動的生活方式是AHA公布心血管五個危險因子(加上高血壓、血脂異常、抽煙及肥胖)之一。越來越多的證據顯示，減低危險因子可以降低心臟病或中風的機會，減少冠狀血管暢通治療(繞道手術或冠狀血管成形術)的需要。規律的運動對許多心血管疾病的危險因子有好處，例如運動
Daniel avatarDaniel2005-06-30
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Sarah avatarSarah2005-07-04
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Jack avatarJack2005-07-03
還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!傞俧
Hardy avatarHardy2005-07-01
我覺得真的有差耶而且心情還會比較愉快對身體也比較好才不會整天都..定在那邊所以恩恩推薦運動...
Harry avatarHarry2005-07-04
嗯!..真的會有差!..身體會變的比較健康..因為你多運動..新陳代謝就快!..而且..上惹年紀的老人..爲什摸有的看起來都很健康?..就是因為他悶都常常運動!..所以..你要多運動噢!..對身體有好處的!.....
Charlie avatarCharlie2005-07-02
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