請推薦可以在家裡做的運動_1? - 運動

By Adele
at 2005-06-29T00:00

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請推薦可以在家裡做的運動?最好是可以瘦下半身的運動(不劇烈的)。

All Comments

By Charlotte
at 2005-06-30T06:31

其實在家可以做的運動還蠻多的,呼拉圈,健身操,不是跳來跳去的那一種唷!是雕塑身材的,很多女性雜誌都會介紹一些塑身動作,簡單又不失效果,不過不劇烈的話個人還是首推瑜珈,瑜珈真的很讚唷!他是可以雕塑全身,而且做完會覺得通體舒暢,心情很好

By Connor
at 2005-06-29T06:47

塑身.體內環保.宿便及便秘的剋星,排宿便.輕盈.窈窕.養生幫助新陳代謝.健康窈窕的網站http://www.248.net.tw/cgi-bin/63732/index.cgi

By Belly
at 2005-07-02T01:31

作瑜珈啦~作餘家不錯阿!!!

By Callum
at 2005-06-28T00:00

做什麼運動可以健胸？

By Jessica
at 2005-06-28T00:00

為什麼會抽筋??我每次抽筋都是在運動過度後發生的，抽筋之後要怎樣解決ㄚ??很痛捏~and#34;~

By David
at 2005-06-28T00:00

最好的運動時間在何時？？？聽說早上最好沒吃早餐前聽說晚上9點後最好不要運動誰能告訴我為什麼嗎？？？最�� ...

By Skylar DavisLinda
at 2005-06-28T00:00

我是考管二類的學生,目前面臨科系的抉擇,對於運動方面有興趣,但又害怕畢業之後工作不好找所以想請問一下運動 ...

By Yuri
at 2005-06-28T00:00

久沒運動突然來一場劇烈運動，通常隔幾天就會〝鐵腿〞，這是為何？又，為何有人隔天就發作有人卻幾天後才發 ...